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Kinder wie die Zeit vergeht. Sie rennt bzw. läuft super schnell und es sind schon wieder viele...

Ganzheitliche Trainingsberatung

Die Basis meines Angebots bildet der ganzheitliche Ansatz mit den Schwerpunkten Bewegung, Ernährung und Entspannung.

Ich entwickle dabei ein individuell auf Sie ausgerichtetes Beratungs- und Gesundheitsprogramm zur Verbesserung Ihrer psychischen und physischen Leistungsfähigkeit und zum dauerhaften Erhalt Ihrer Belastbarkeit.

Haben Sie heute schon ein wenig Zeit gefunden, um etwas für Ihr Wohlbefinden zu tun?

Job, Familie, Verpflichtungen und die kleinen alltäglichen Sorgen lassen in unserer hektischen Zeit kaum noch Luft für Pausen.

Schenken Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele wieder mehr Aufmerksamkeit. Dazu gehören Bewegung an der frischen Luft und eine ausgewogene Ernährung. Dazu gehört auch, sich mehr Zeit für sich selbst zu nehmen. Sie erkennen sich in diesen Zeilen wieder und suchen nach einer Lösung? Einfach, schnell und wirksam? Ihr Potenzial und meine Erfahrung bringen uns zum Ziel.

Dabei möchte ich es Ihnen ermöglichen, Ihre Möglichkeiten zu erkennen und richtig einzusetzen. Auf Ihrem Weg zu lebenslanger Gesundheit und Vitalität möchte ich Sie als neutraler Berater begleiten. Gegenseitige Akzeptanz, Ehrlichkeit, Wertschätzung und Vertrauen bilden dabei für mich die Grundlage unseres gemeinsamen Erfolges.


Je nach Ihren Bedürfnisse entwickle ich für Sie ein individuelles Konzept für

  • Bewegung
  • Ernährung
  • Entspannung.


Ich biete Ihnen eine persönliche und exklusive Betreuung, die über ein reines Training hinausgeht.

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